Allmänt Läst 1474 ggr

Dum fråga

  Olästa | Bevaka | Bokmärk

Men hur vet man att man har ångest?

Döm Inte Människor Genom deras utseende. För du kan Inte se deras insida.

I am who I am, so like it or kiss my, yeah you know exactly what to kiss.

Smile to the world, than the world smiles to you

 

det vet du när du har haft det.

Kan försöka förklara, du tappar andan, blir kallsvettig, känns som om du har en stor klump som sitter i halsen.

Själv blir jag helt off, dvs jag börjar skaka och tårarna rinner utan att jag kan hantera det, tappar andan och blir helt kall fryser

Symptom på ångest kan vara:

Hjärtklappning, hög puls

smärtor eller obehag i bröstet

andnöd, känsla av att kvävas eller tappa andan

rädsla att dö, tappa kontrollen, bli tokig

svindel, yrsel

ostadighetskänslor, matthet

overklighetskänslor

rastlöshet, svårt att vara stilla

lättirriterad

överreaktion på yttre händelser

vara på helspänn

svårt att tänka och koncentrera sig

tomhet i huvudet

svårt att somna, orolig sömn

domningar eller stickningar i händer och fötter

darra, skaka

spänd och värkande muskulatur

stelhet

muntorrhet

svårt att svälja, klump i halsen

kväljningar, kräkningar

illamående, obehag i magen, diarre

täta urinträgningar

svårt att kissa

svettas eller frysa,

kalla fyktiga händer

detta enligt en lista jag fick när jag låg inne på psyk.. fast jag skulle väl säga att man märker rätt tydligt när man har ångest.. iaf gör jag det 

http://hannasskafferi.blogaholic.se/ http://www.classicferret.se

Okej, domningar har jag i huvudsvålen känns som en lätt bedövning av det man får då man ska laga tand.. Inget obehag av det. Oro i kroppen.. Svårt att somna periodvis men andra perioder sover bra o mkt.

Döm Inte Människor Genom deras utseende. För du kan Inte se deras insida.

I am who I am, so like it or kiss my, yeah you know exactly what to kiss.

Smile to the world, than the world smiles to you

 

När jag får ångest, så känner jag mig jagad/pressad. Jag kallsvettas och blir orolig/stirrig. Om någon pratar med mig hör jag knappt vad de säger, jag kan inte fokusera på det jag gör/ser eller hör. 

 

/Cattis

.:. www.ekskogen.com .:. www.shetlandsponny.com .:.

#4 jo precis.. det handlar ju om ett urgammalt beteende som hamnar i fel situation. Ett flyktbeteende som visar sig utan direkt anledning.. kroppen får knas helt enkelt

http://hannasskafferi.blogaholic.se/ http://www.classicferret.se

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 200 sajter.

Mer på iFokus

Skriv inlägg Sök på sajten

Senaste inläggen

Äldre inlägg »

Aktuellt just nu

Allmänt

Presentationer & Nya medlemmar

Kan jag ha en diagnos?

Utredningar (Hur? Var? När? Varför?)

Hjälpmedel & Stödinsatser

Läkemedel & Behandlingar

Lagar och regler (LSS, SoL, m.fl.)

Ekonomi

Kost och matlagning

Tips och goda råd

Var vi bor (Tråd för landskap/stad)

Vänner sökes

Tester

Dikter

Bilder & Foton

Musik

Litteratur

Media

Dagis / Skola / Jobb / Praktik

Familjeliv

Diskussioner om NPF

Berättelser ur verkligheten

ADD & ADHD relaterat

Aspergers Syndrom(AS) & Autism

Tourettes Syndrom

Motorikstörning (DCD)

Tvångssyndrom (OCD)

Trotssyndrom (ODD)

Fetalt Alkoholsyndrom (FAS)

Ansiktsblindhet (Prosopagnosi)

Dyslexi & Dyskalkyli

NPF + Psykisk sjukdom

Övriga NPF

Off topic - [OT]

Bollhavets OT-trådar

Lekar / Kluringar

Om sajten & Om iFokus

Andra iFokus-sajter