Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (4) Senaste inläggen

ADD & ADHD relaterat Olika former av autism Tourettes Syndrom Motorikstörning (DCD) Tvångssyndrom (OCD) Trotssyndrom (ODD) Ansiktsblindhet (Prosopagnosi) Dyslexi & Dyskalkyli NPF + Psykisk sjukdom Övriga NPF Kan jag ha en diagnos? Utredningar (Hur? Var? När? Varför?) Allmänt Presentationer & Nya medlemmar Hjälpmedel & Stödinsatser Läkemedel & Behandlingar Lagar och regler (LSS, SoL, m.fl.) Ekonomi Kost och matlagning Tips och goda råd Var vi bor (Tråd för landskap/stad) (IRL-vänner sökes) Vänner sökes Tester Bilder & Foton Litteratur Media Dagis / Skola / Jobb / Praktik Familjeliv Diskussioner om NPF Berättelser ur verkligheten Fetalt Alkoholsyndrom (FAS) Off topic - [OT] Dagbok Lekar / Kluringar Om sajten & Om iFokus
Allmänt

Utan medicin?

2013-02-18 15:09 #0 av: [Blodpudding]

Ja, jag antar att det är fler här som har adhd och som inte tar medicin mot den?
Vad använder ni er av istället, för strategier, kost eller liknande?


Anmäl
2013-02-19 00:03 #1 av: Cafesinner

Jag valde att inte börja medicineras för det eftersom jag redan äter antidepressiva mediciner och är nog lite anti överlag när det gäller att knapra piller, så att säga. Min dos av antidepp höjdes eftersom de tydligen kan hjälpa en aning för patienter med ADHD, och det funkade väl mja, så där. Väldigt jobbigt fortfarande. Försöker med struktur.. städat rum, listor, scheman, regler. Går ibland, oftast inte.
Dricker mycket te för att kunna koncentrera mig.

Anmäl
2013-03-16 09:24 #2 av: SgtArdbeg

Lågkolhydratkost sägs ju kunna hjälpa, eller kost utan "snabba" kolhydrater. Även tillskott av omega-3...
Tyvärr funkar det inte direkt på mina adhd-besvär, men på mycket annat!

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.