2013-11-14 22:56 #0 av: Gastone

Hej. Jag hittade detta forum idag och tycker det verkar trevligt.

Jag har nyligen fått diagnosen add efter att ha väntat på en utredning i flera år.

Nu har jag börjat testa concerta, först först 18mg en månad sen 36 och ska precis börja med 54mg.

Det bästa med medicinen hittills är att jag kommer upp på morgonen utan att gå runt och vara trött hela dagen och bli pigg på kvällen.

Dock så har det inte hänt så mycket med fokusen så därav en höjning i mg.

Struntsamma, det var inte det jag tänkte skriva om för det var nämligen detta.

När jag hade ätit 36mg ett tag märkte jag att jag fick ticks i ansiktet och med händerna så jag började googla runt lite och hittade fantastiskt spännande läsning om magnesium.

Det är nämligen det som kroppens muskler använder för att slappna av, (motsatsen till kalium som hjälper kroppen att spänna och dra ihop muskler)

Och tydligen kan dessa mediciner göra att  man får brist på magnesium.


Jag gick och köpte magnesiumtabletter och efter en vecka vart jag nästan av med alla jobbiga ryckningar.


Så tipset är alltså: om ni har massa jobbiga ticks så kan ni testa att äta extra magnesium.