Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (4) Senaste inläggen

ADD & ADHD relaterat Olika former av autism Tourettes Syndrom Motorikstörning (DCD) Tvångssyndrom (OCD) Trotssyndrom (ODD) Ansiktsblindhet (Prosopagnosi) Dyslexi & Dyskalkyli NPF + Psykisk sjukdom Övriga NPF Kan jag ha en diagnos? Utredningar (Hur? Var? När? Varför?) Allmänt Presentationer & Nya medlemmar Hjälpmedel & Stödinsatser Läkemedel & Behandlingar Lagar och regler (LSS, SoL, m.fl.) Ekonomi Kost och matlagning Tips och goda råd Var vi bor (Tråd för landskap/stad) (IRL-vänner sökes) Vänner sökes Tester Bilder & Foton Litteratur Media Dagis / Skola / Jobb / Praktik Familjeliv Diskussioner om NPF Berättelser ur verkligheten Fetalt Alkoholsyndrom (FAS) Off topic - [OT] Dagbok Lekar / Kluringar Om sajten & Om iFokus
Kost och matlagning

Autism och glutenfritt?

2014-03-02 15:10 #0 av: [Linsenhejhej]

Har läst att det ska vara bra för autistiska personer att sluta äta gluten och mjölkprodukter. Stämmer det och är det någon här som har testat? Glad

Anmäl
2014-03-02 20:10 #1 av: lalaz4

Jag har också läst det, men då även socker. Har aldrig testat själv, men om jag får en diagnos (ska utredas) kan det vara värt att testa. I vilket fall som helst så finns det många andra fördelar med att inte äta gluten, mjölkprodukter och socker.  

Anmäl
2014-03-10 11:47 #2 av: tyllmeis

Jag äter glutenfritt, eller nåja, FÖRSÖKER. Ibland trillar man dit, när man tar en hamburgare ute eller så. Jag har börjat gå över helt till spannmålsfritt och sockerfritt. Jag märker av stora förändringar. Jag blir mycket piggare, gladare, jämnare i humöret, dimman i skallen försvinner, mer stresstålig m.m. 

I början tog det ett tag innan jag märkte någon skillnad, jag förstod nog helt enkelt inte sambandet, plus att det tar några månader för kroppen att återhämta sig helt om man äter sånt man inte tål regelbundet och sedan slutar med det. men nu märker jag stora skillnader. Så fort jag får i mig gluten så blir jag trött och hängig i en veckas tid och hjärnan vill inte alls hänga med. Huden är mycket finare också!

Anmäl
2014-03-11 09:57 #3 av: sudniF

Jag har aldrig märkt någon skillnad på det, jag har testat i perioder ihopp om att må bättre som alla skriver om.

Men jag kommer aldrig till må bättre och piggare delen, däremot faller jag lätt ner djupare i ätstörningsträsket ju mer jag mixtrar med "detta är bättre att äta och detta är inte bra" osv

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.