Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (4) Senaste inläggen

ADD & ADHD relaterat Olika former av autism Tourettes Syndrom Motorikstörning (DCD) Tvångssyndrom (OCD) Trotssyndrom (ODD) Ansiktsblindhet (Prosopagnosi) Dyslexi & Dyskalkyli NPF + Psykisk sjukdom Övriga NPF Kan jag ha en diagnos? Utredningar (Hur? Var? När? Varför?) Allmänt Presentationer & Nya medlemmar Hjälpmedel & Stödinsatser Läkemedel & Behandlingar Lagar och regler (LSS, SoL, m.fl.) Ekonomi Kost och matlagning Tips och goda råd Var vi bor (Tråd för landskap/stad) (IRL-vänner sökes) Vänner sökes Tester Bilder & Foton Litteratur Media Dagis / Skola / Jobb / Praktik Familjeliv Diskussioner om NPF Berättelser ur verkligheten Fetalt Alkoholsyndrom (FAS) Off topic - [OT] Dagbok Lekar / Kluringar Om sajten & Om iFokus
Olika former av autism

Arg

2015-09-30 18:09 #0 av: Garnnystanet

Utan någon som helst anledning så känner jag mig arg. Jag är hemma själv så det finns antagligen ingen att vara arg på. 

Vad gör jag? 

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-09-30 18:14 #1 av: tlover

Några tips som kan hjälpa

Meditera, koncentrera dig på andningen, var med något djur, gå ut i naturen, drick en kopp te, sticka el liknande

Undvik

Saker som gör dig upprörd tex nyheterna, vissa sidor på nätet, musik med högt tempo etc

Anmäl
2015-09-30 18:16 #2 av: Garnnystanet

Jag har iaf flyttat mig från platsen jag var på då jag började känna mig arg. 

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-09-30 23:38 #3 av: Tourette_Mannen

Du gör inget annat än att njuta av känslan. Kom ihåg en sak, det är bättre att vara arg och hatisk än att vara ledsen och apatisk.

Förövrigt förstår jag inte varför du postar här när ni har en "egen" sida.

Anmäl
2015-09-30 23:43 #4 av: Garnnystanet

Jag ville posta här Glad

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-10-01 01:24 #5 av: allhealing

#0,

googla och läs om HSP Highly Sensitive Person, dvs Hög Inkännande Person.

Kent Asp

kentasp.com

förändring är alltid en möjlighet

Anmäl
2015-10-01 07:52 #6 av: Garnnystanet

Idag känns det bättre.  Glad

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-10-01 12:53 #7 av: Hera

#3 Inlägget handlar om mående, inte om pixelhobby. Är ju ganska givet att ts då postar det här.

Anmäl
2015-10-01 14:21 #8 av: Garnnystanet

Hur kan man reda ut vad det är som stör,  alltså vad som orsakar att man känner sig arg?

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-10-01 14:29 #9 av: tlover

#8 Du skulle kunna testa att utesluta en misstänkt sak i taget och se om du mår bättre.

Anmäl
2015-10-01 15:30 #10 av: allhealing

#8,

ett sätt är att förstå sig själv bättre. Googlade du på tipset jag gav dig i mitt inlägg #5?

Kent Asp

kentasp.com

förändring är alltid en möjlighet

Anmäl
2015-10-01 16:39 #11 av: Garnnystanet

Har läst sådant tidigare men tyckte inte att det stämde in på mig.

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-10-01 16:47 #12 av: Tourette_Mannen

#7 Du vet mycket väl att jag menade sajten Autism som ts är medarbetare på. Jag förstår inte syftet med att starta en ny sajt och sedan fortsätta att posta här?

Anmäl
2015-10-01 16:53 #13 av: Garnnystanet

Jag har inte startat den sajten så nu vet du det. Glad

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-10-01 16:53 #14 av: Hera

Det är ju inte ts som startat den sajten.

Anmäl
2015-10-01 16:54 #15 av: Garnnystanet

Nu tycker jag att vi håller oss till trådämnet.

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-10-01 17:27 #16 av: Tourette_Mannen

Ni har fortfarande inte svarat på varför denna sajten är mer lämplig för ämnet än sajten Autism som ts är med och driver. Rätt ska vara rätt tycker jag.

Anmäl
2015-10-01 18:42 #17 av: tlover

#16 Varför skulle det inte passa här? Autism.fria.ifokus är ju en liten sajt TS kanske villa ha större chans till svar.

Anmäl
2015-10-01 18:43 #18 av: Garnnystanet

Jag väljer själv var jag vill skriva. Sluta klaga är du snäll det förstör faktiskt tråden.

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-10-01 20:50 #19 av: [Ruffsetuss]

Jag trodde i min enfald att vem som hade något intressant att delge kunde skriva här eller någon annanstans på IForum ? Är jag fel ute ?

Ruffsetuss
Anmäl
2015-10-01 21:12 #20 av: Tourette_Mannen

"19 Nej du har inte fel i sak så att säga. Det jag reagerar på är att dessa individer trots min och andra användares avrådan startade en ny sajt när det redan finns en som täcker bla autismspektrum. Nu kommer dom krypande och postar här på Bokstavsfolk ändå. Då frågar man sig vad syftet med Autism-sajten är?

Jag hade rätt hela tiden och nu är det också bevisat. Tack för mig.

Anmäl
2015-10-01 21:17 #21 av: [Ruffsetuss]

Men Garnnystanet har inte startat Autism , hon är medarbetare där . Å andra sidan kan det vara så att vi med dubbeldiagnos gör inlägg på båda forumen , får man inte göra så menar du ? Orsaken till att det blev ett Autismforum var väl att endel kände att fokus mest låg på ADHD biten , och ville lyfta fram Autismfrågorna i ett eget forum .

Ruffsetuss
Anmäl
2015-10-01 21:59 #22 av: Garnnystanet

Tråkigt att du  förstör min tråd Tourrette_Mannen. 

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-10-02 13:00 #23 av: Hera

#20 Du har fått det om bakfoten.  Det är EN person som startade sajten. 

Skulle man tänka som du skulle minst halva ifokus försvinna. 

Att kalla det "komma krypandes" för att man skriver på andra sajter än den man är medarbetare på är ju bara löjligt.

Förstår inte varför du alls bryr dig om vilka sajter andra startar. Det påverkar ju verkligen inte dig.

Anmäl
2015-10-02 14:25 #24 av: Garnnystanet

Han trollar säkert bara.

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-10-02 17:37 #25 av: Funk4

Var du arg när du skrev det inlägget så lär du väl va ännu argare nu? Men å andra sidan så har du väl fått något att fokusera ilskan på (därav hela denna personalmötes-aktiga tråd...känns som slöseriläsning - det ordet har jag hittat på, innan ni kollar SAOL i onödan).

Anmäl
2015-10-02 17:48 #26 av: [Ruffsetuss]

#25 om den här tråden stör dig så mycket , varför är du inne på den ?

Ruffsetuss
Anmäl
2015-10-02 18:08 #27 av: allhealing

Att vara arg, att visa ett uttryck för och eller känna en känsla, är första steget i processen att förstå vad det innebär. Varför är jag arg? Vad är det inom mig som får mig att reagera på det här sättet?

Det är bra att bli medveten om sig själv. Att vara så pass modig att man ens kan erkänna att man faktiskt har argheten inom sig. Och att den argheten nu försöker visa sig så att du kan börja göra någonting till åt den.

Det är ingen kort och enkel väg att komma till rätta med och förstå hela kedjan från verkan som synliggör argheten tillbaka till orsaken som är dess källa. Kanske vi kan förstå den omedelbara kopplingen till varför vi blir arg. Vad det är vi reagerar på.

Men under det svaret finns det en djupare anledning till att vi ens re-agerar på det som sker. Det finns en orsak till varför vi inom oss bär ett inlärt beteende. Och att ta reda på den orsaken kan i bland ta många år.

Därför väljer många att inte ens försöka. De lever det liv de lever och utgår från att känslor som drar ner en människas välmående är någonting som hör livet till och därför är det så livet ska vara. Man likställer det med att vara normal.

Då har man på sätt och vis gett upp hoppet om att livet skulle kunna vara fantastiskt. Bara för att man saknar verktyg och inte orkar uppbringa kraften det tar att skapa en förändring av det liv man lever.

Kent Asp

kentasp.com

förändring är alltid en möjlighet

Anmäl
2015-10-02 19:50 #28 av: Garnnystanet

Jag vet att det kan bli dåligt för mig och att jag funkar mindre bra när det är rörigt och ostrukturerat.

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-10-03 10:18 #29 av: add-apa

Jag tycker det funkar bra att (på ett ofarligt och riskfritt sätt!) avreagera sig rent fysiskt, när jag känner så där!
Jag brukar t ex rulla ihop en handduk och stå och slå den mot sängen så hårt jag kan, medan jag också skriker ut vreden. Efteråt känner jag mig mycket lugnare, och helt utpumpad...! 😁

Anmäl
2015-10-03 10:22 #30 av: [Ruffsetuss]

Bra tips 😉 nutidens primalskrik görs ner i en kudde eller långt ute i skogen ( så ingen blir rädd ) huvudsaken är väl att ilskan kommer ut ur kroppen , inåtvänd orsakar vreden kroppsliga spänningar.

Ruffsetuss
Anmäl
2015-10-03 17:15 #31 av: Garnnystanet

Jag ska nog börja med att inte ha det så rörigt omkring mig.  Känns nog lättare då. 

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-10-03 19:01 #32 av: [Garntroll]

Ursäkta men vad fjantiga vissa är i tråden. Varför skulle vi inte få skriva på denna sajt fast man har en renodlad autismsajt?

Sajtvärd för Pelargoner och Motionspepp

Anmäl
2015-10-03 21:34 #33 av: Garnnystanet

Den här sajten funkar bra tycker jag + den andra. Man får välja vad man skriver var helt enkelt.

____

Medarbetare på Autism.

Anmäl
2015-10-03 22:09 #34 av: [Garntroll]

Absolut.

Sajtvärd för Pelargoner och Motionspepp

Anmäl
2015-10-03 22:50 #35 av: Hera

Precis. Man är inte låst till sina sajter. Det är hela grejen med ifokus :)

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.