ADHD/ADD och kaffe
Hur reagerar ni med ADHD/ADD på kaffe/andra saker med koffein? Har själv ingen AD(H)D diagnos ännu, men min utredning börjar snart närma sig sitt slut och eftersom tre av mina familjemedlemmar har AD(H)D så är det nog en väldigt stor chans att jag också har det. Själv reagerar jag ofta lite olika på kaffe. Ibland blir jag först väldigt pigg i kroppen. Det är som att all "sprallighet" inom mig kommer ut i kroppen, om ni förstår vad jag menar. Kan bli väldigt stirrig och känna mig skakig och kroppen, men brukar ändå bli mer effektiv när det kommer till att göra saker, om det makear sense? Andra gånger (eller efter att jag varit pigg) så blir jag trött och mer harmonisk/lugn i hjärnan. Hur reagerar ni på koffein?
Jag har (AD(H)D , men även annat som PTSD (postraumatiskt stressyndrom) som innebär att jag hela tiden är väldigt spänd m.m.
Saker som innehåller koffein eller mörk choklad också för den delen gör mig extremt spänd och stressad med hjärtklappning så det bör jag alltid undvika, kan inte ens dricka en kopp te.
Var dig själv, det finns redan så många andra.
Kaffe är min räddning på morgonen. Annars vill jag mörda (humor). Men dricker jag för mycket och är inne i ett speedat flow (vilket kan bero på bipolär) så kan jag bli manisk.
Väntade 26 år på utredning - nu är jag äntligen igång
Jag mår som bäst av kaffe/energidryck på kvällen, känns mig lugn och somnar lättare.
Nu hatar jag kaffe, men ett litet glas coca cola på kvällen gör att jag somnar mycket snabbare än vanligt!
utan Kaffe så funlkar jag inte. jag har inte märkt av att jag blir annorlunda, mer pigg och fokuserad bara
Jag blir superpigg och pratglad av en kopp och det håller i sig en hel dag samt ger mig sömnsvårigheter på kvällen. Dricker jag mer än en kopp får jag oftast ångest för de minsta och mest onödiga sakerna och blir skakig inkl det jag skrev först.
/3mma.
Matte till Queens Maja