Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (4) Senaste inläggen

ADD & ADHD relaterat Olika former av autism Tourettes Syndrom Motorikstörning (DCD) Tvångssyndrom (OCD) Trotssyndrom (ODD) Ansiktsblindhet (Prosopagnosi) Dyslexi & Dyskalkyli NPF + Psykisk sjukdom Övriga NPF Kan jag ha en diagnos? Utredningar (Hur? Var? När? Varför?) Allmänt Presentationer & Nya medlemmar Hjälpmedel & Stödinsatser Läkemedel & Behandlingar Lagar och regler (LSS, SoL, m.fl.) Ekonomi Kost och matlagning Tips och goda råd Var vi bor (Tråd för landskap/stad) (IRL-vänner sökes) Vänner sökes Tester Bilder & Foton Litteratur Media Dagis / Skola / Jobb / Praktik Familjeliv Diskussioner om NPF Berättelser ur verkligheten Fetalt Alkoholsyndrom (FAS) Off topic - [OT] Dagbok Lekar / Kluringar Om sajten & Om iFokus
ADD & ADHD relaterat

Vårångest/adhd

2017-04-04 16:41 #0 av: Annakanna

Hej gott folk.
Jag skulle gärna vilja veta om det finns fler som upplever (efter att ha entrerat "vuxenlivet") att ni får någon form av ångest av våren?

Insett nu, efter 3,e året att sitta och göra mig redo på att lämna min sambo, köpa en lägenhet i stan och "släppas fri".

Känns som ett stort steg att jag nu ser ett samband.
Känslorna som jag verkar få av våren är att jag vill springa fri, skrika, dansa, älska och leva.

Istället sitter man i ett hus med en halvbitter kille, krävande 3åring och ekonomiska gränser. Jobbar och jobbar, städar och städar...

Hur tacklar ni detta? Älskar i grunden min lilla familj och det gör ont att dom ska behöva se mig gå igenom detta år efter år.
(har redan provat psykolog).

Anmäl
2017-04-05 12:46 #1 av: add-apa

Det där låter som mitt, mer eller mindre konstanta tillstånd... Den där ångesten. Den där känslan av att man bara vill springa, skrika, skratta, flyga fort och vara friiii....!!!
Jag känner SÅÅÅ med dig! Jag antar att det är det här "inre springet" som pågår hela tiden inom oss som har AD/HD. Vet inte hur man handskas med det. Men jag tror att i just de stunderna när känslan kommer och gör sig extra påmind, att det hjälper iaf för stunden att faktiskt springa!!! Följa impulsen som du får i kroppen och spring lite (eller ev gör nåt annat fysiskt) så kan den där känslan lugna ner sig efteråt...

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.