# Magnesium och ADHD
Author: elinmagdalena

Jag har läst en hel del på nätet om att Magnesium ska vara väldigt bra vid ADHD. Att det kan göra så att en slappnar av och får mer ro i kroppen bland annat.

Har köpt Magnesium-tillskott nu som jag tänkte testa ta varje dag. Tänkte även försöka äta mer magnesium-rik mat och se om det kan göra någon skillnad.

Är det någon av er som testat det och vad har det gett för resultat?

Jag uppdaterar sen om hur det går för mig.

## Comment 1
Author: Agafia

Jag har blivit piggare av mitt tillskott av Magnesium och B-12.

## Comment 2
Author: Annielle

Jag klarar mig inte utan magnesium, är på helspänn hela tiden utan och får värre sömnproblem.