# Viktigt att veta med Elvanse!
Author: Pint

_Elvanse! _😃  

_Finns några viktiga grundregler för att få medicinen att fungera.  
_

_1\. Aldrig C-vitamin samt syrliga frukter förrän på kvällen.  
_

_2\. Se till att ha så hög basisk PH-värde som möjligt i kroppen.  
_

_3\. Undvik skräpmat men se till att få vitaminer med bra kost.  
_

_4\. Undvik också socker eller läsk och kaffebröd med socker.  
_

_5\. Undvik också cigaretter samt för mycket Koffienkaffe.  
_

_Hög basisk kropp gör att du tar åt dig av medicinen samt behåller den längre i systemet.   
_

_Sur PH-värde gör att att du kan tappa 70 till 80 % av Elvansen och att den går ur systemet snabbt.  
_

_Mitt knep att få hög basisk värde är att ta en tsk Bikarbonat en halvtimme före medicinen (Prata med din läkare först)  
_

_Men också att äta mycket grön mat under dagen med motion.  
_

_(För mycket kött, mjölk, eller skräpmat med cigg, samt produkter med mycket socker (Stärkelse)   
_

_Då minskar effekten av preparatet.  
_

_Attentin är kortverkande samt lite jämnare, beroende på att den inte är lika känslig som Elvansen.  
_

_Fixar man en del av de punkter jag skrev ner?   
_

_Då är Elvansen absolut att föredra, men annars inte.  
_

_MVH _👋

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

Nämn gärna källa också.