# Hyperaktivitet Author: [Borttaget] Jag brukar hålla min hyperaktivitet i schack genom att hålla på med sådant som andra inte lägger märke till, t ex riva bort hud under fötterna, tugga på en penna, klia på sår, vifta på tårna, pilla med naglarna etc. Detta har jag hållt på med under hela mitt liv. Då jag ännu inte har fått någon diagnos eftersom jag väntar på en utredning för ADHD, har jag fått förklaringar på att detta skulle vara någon form av nervöst beteende från den psykolog jag går hos. Detta köper jag inte, eftersom jag alltid håller på såhär och inte känner mig ett dugg nervös. Jag måste helt enkelt hålla på med något när jag sitter still och när jag inte sitter still får jag skäll av omgivningen för att jag flyger omkring som en virvelvind, "stressar" (enligt dem, själv känner jag mig allt annat än stressad) och springer mellan olika sysslor. Alltså: 1) antingen sover jag 2) eller så sitter jag framför datorn, pillar med något, viftar på tårna och har ett tiotal fönster öppna samtidigt eftersom jag vill att det skall hända saker hela tiden och blir rastlös när det inte gör det, samtidigt som jag känner att jag inte kan fokusera på nånting ordentligt eftersom jag hoppar mellan olika saker hela tiden och jag bara vill slå huvudet i ngt hårt för att tankarna skall hamna på plats och sluta upp med att surra runt 3) eller så springer jag mellan dator, mat, tvätt, städning, påklädning, disk och diverse andra sysslor. Den enda gången jag verkligen slappnar av, är när jag sover. Någon som känner igen sig? ## Comment 1 Author: HannaM Ja=) Jag känner igen mig. Väldigt mycket. ## Comment 2 Author: Eremitha Jag känner igen mig mycket väl! Har utåt sett alltid varit "lugn", inåtvänd och underaktiv. Men detta plockande, vickande, vridande, har jag hållit på med sedan jag var mycket liten. Att äta, se på tv och göra något med datorn samtidigt är det vanliga. När jag ligger och läser innan jag ska sova pillar jag på fötterna samtidigt, samt "läser" ett helt stycke i taget för jag har inte ro att läsa alla orden - det tar för lång tid. Mycket mer av det du beskriver känner jag igen hos mig själv. Jag har ingen diagnos men försöker fixa remiss till utredning. ## Comment 3 Author: [Borttaget] Hmmm, här är en till som känner igen sig ![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 4 Author: [Borttaget] Känner igen mig med ett leende. Har varit mycket tacksam över stabila halsband, dragkedjor och kläder där det hänger en liten tråd. Kan vara räddningen när det blir "tråkigt". Den där "spärren" på kulspetspennor är min favorit. Nej, stress är det ju inte... ## Comment 5 Author: Milla hm det där med att tugga på pennor, det har jag aldrig tänkt på tidigare. När jag gick i skolan (eller när det var tänkt att jag skulle gå i skolan) så tuggade jag ner massa pennor och det har jag aldrig tänkt på att det kan ha att göra med ADHD, jag har också alltid delat på suddigummi i små små bitar. ## Comment 6 Author: Sweetelle Fula söndertuggade pennor hade jag gott om, det störde mig väldigt mycket då jag alltid hatat saker som inte är perfekta, men inte lät jag bli tuggandet för det ;o)