# Har jag kanske ADD??? Author: Molly66 Hej! har aldrig skrivit nåt inlägg  här, läst en hel del, men varit för feg att blotta mej själv. Men efter att ha läst och gjort en del tester så känner jag igen mej på pricken. Jag har alltid varit en sk tidsopptimist, vilket har gjort att jag alltid kommit för sent, missat möten mm. Jag är en slarver som förlägger saker ständigt och lär mig aldrig att lägga tex nycklar, plånbok osv på samma ställe utan far runt som en idiot varje gång jag behöver mina saker. Kan dock fokusera om jag är väldigt intresserad av en uppgift. dock får inget annat störa mej. Var tyst i skolan, idag är jag 43 och fortfarande ganska tyst om jag inte är i rätt sällskap. Har genom åren tränat mej i social kompentens vilket gör att jag kan föra normal konversation idag. Är inkonsekvent, ostrukturerad och ändrar mej hela tiden vilket gör att jag kan aldrig slutföra en uppgift. Problemet är att jag tror att mannen jag lever med har samma problem, vilket gör att vi lever i ofullständiga projekt i vårt hem. Problemet, som dock är störst det är att jag av allt detta har en enorm dålig självkänsla och dåligt självförtroende. Säger någon något negativt, raseras hela min värld, och det är ju inte hälsosamt i längden. Jag måste peppa mej själv varje dag för att orka gå upp ur sängen. Men ibland orkar jag inte peppa mej utan ligger kvar. Ja jag fick skrivit en del/kram Molly66 ## Comment 1 Author: JohannaEkroth Välkommen hit! ![Skrattande](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Här får man vara den man är innerst inne bakom den där fasaden som man genom åren försökt bygga upp för att passa in. Har du tänkt på att ta kontakt med din husläkare eller om du har någon kurator på vårdcentralen? ## Comment 2 Author: Molly66 Jag kontaktade en kurator för ett år sedan, men hon tror inte jag har har ADD hon tror jag är utbränd!! Fast jag talade om för henne att jag varit så i hela mitt liv. Då sa hon att jag nog varit utbränd under större delen av mitt liv. Så jag slutade gå hos henne. Kostade några tusen vilket retar mej då jag trodde jag skulle bli hjälpt. Bor i en liten kommun där alla känner alla, skulle vilja kontakta en läkare eller kurator i en anna kommun kankse om man kan/Malin ## Comment 3 Author: JohannaEkroth Hur liten än kommunen är borde ni ha en psykiatriavdelning eller så. Kan du inte kontakta dem? Skriv upp i punktform varför du tror att du har ADD och berätta vad för problem detta för med sig i ditt vardagliga levene. För det är viktigt för vissa små kommuner att anledningen till att du ska få en utredning är att du behöver hjälp på ett eller annat sätt att klara av vardagen. Har du någon förälder eller äldre syskon eller äldre släkting eller så som kan intyga att du hade problem som barn? Deppression är en vanlig företeelse där ingenting har gjorts åt grundproblemet. Dvs din eventuella ADD. Dock låter det som ADD i mina öron. ## Comment 4 Author: [Borttaget] Håller med Johanna. Det låter som du kan ha ADD. Kontakta psyk om dina misstankar. Utbrändhet är en vanlig diagnos på kvinnor som i grunden har ADHD/ADD så stå på dig. ## Comment 5 Author: rataxes #0 hejhej! den [här sidan](http://spexor.homestead.com/files/kriterier.htm) tycker jag är bra. den förklarar de kliniska kriterierna så man förstår vad det handlar om. för add kan man ta bort hyperaktiviteten.. lycka till. kram. ## Comment 6 Author: cowboy-63 Många kvinnor med adhd/add blir utbrända men man tittar inte på de bakomliggande orsakerna. Såg du programmet "fråga doktorn" sist, där var två kvinnor med adhd. En tanke jag haft är att man egentligen har adhd, men när man blir utbränd liknar det mer add eftersom man från att ha varit väldigt kreativ inte orkar göra nåt alls. Allt blir en kamp liksom. ## Comment 7 Author: Molly66 Jag ska nog kontakta  någon på psyk istället för på vårdcentralen, känner liksom alla där, och det räcker med den skam och skuld jag ändå alltid bär med mej dagligen. Jag har nog släktingar som kan intyga att jag alltid varit deprimerad, men min mamma som jag tror mer än gärna skulle vilja se en diagnos på mej, har aldrig själv tagit tag i detta,(jag menar när jag var liten) Vilket har gjort mej lite bitter på henne. Jag förstod aldrig varför jag inte kunde vara som andra, få saker och ting att gå ihop, har alltid hört att jag är disträ, en drömmare, har ingen jävlar anamma, velig mm. Men jag tror att grundorsaken ligger i sjukdomen och det andra blir följder av det. När jag för ett år sedan läste en artikel om en tjej som hade i vuxen ålder fått diagnosen ADD, så kände jag igen mej direkt, klockrent. Nu känner jag att tiden är mogen för att göra något åt det, orkar inte längre låtsas och kompensera hela tiden för att visa ett bra yttre. Tack för alla vänliga ord/Malin ps ska ringa till psyk idag/bara det är en kraftansträngning! ## Comment 8 Author: rataxes lycka till malin!! kram!! ## Comment 9 Author: Fnyfniken Man blir utbränd av att ha ADD, jag lovar. Och det bara av att försöka hålla ställningarna! ## Comment 10 Author: Molly66 Vill bara tacka dej Fnyfniken! När jag läste ditt inlägg för en liten tid sedan och kände än en gång igen mej på pricken så tänkte jag att nu måste jag ta tag i detta, för att kunna få ett drägligt liv, utan att behöva urskulda sig ideligen.Hur går det för dej?/Malin ## Comment 11 Author: JohannaEkroth Lycka till Malin! Håll oss gärna uppdaterade om vad psyk sa. ![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 12 Author: Fnyfniken Hej Malin! Jo, det går relativt bra. Jag är ju självanmäld och ska få hem papper, men som med alla "icke-akuta" saker så kan ju det ta lite tid. Dock har jag pratat med min jobbcoach om det här, och bara det är ju en lättnad. Sambon är mycket mera medgörlig på alla plan också (det tar väl tid innan det sjunker in hos honom också) och vete rackaren om jag inte har blivit lite bättre bara av att acceptera att det med största sannorlikhet är så. Och att det går att göra något åt det! Vad härligt att jag har bidragit! Jag ska ju uppmärksamma allt som jag gör så himla bra, och en sak är väl att jag skriver levande och medryckande, så jag hoppas att det bidrog till att du tog tag i saken! ## Comment 13 Author: Molly66 Hej och tack för er respons! Jag var i kontakt med psyk idag men fick svaret att jag skulle kontakta min distriktsläkare och få remiss av henne. Utan att ha fått tag i henne gör jag nytt försök i morgon. Det är som du säger, att uppmärksamma allt man gör bra,(och du skriver bra så fortsätt med det!) istället för på sina negativa sidor är nog jättebra. Det gör nog att man får ett mycket bättre självförtroende. ## Comment 14 Author: Fnyfniken Ja, vad jag förstår kommer det att bli en stor del av "terapin" man behöver för att komma till rätta med sina problem när man väl fått diagnosen. Men jag börjar i förtid... ## Comment 15 Author: Jenny7744 Jag har ADD och har varit utbränd många gånger innan jag fick min diagnos... är nog fortfarande lite bränd ![Obestämd](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")  Lycka till o tro på dig själv... ingen kan dig bättre än du!!