# Dålig i gympa= smärtor? Author: [Borttaget] På nyheterna idag berättade de att de genom forskning kommit på att framför allt flickor med dåliga betyg i gymnastik ökar risken för kroppsliga smärtor i vuxen ålder (typ fibromyalgi) med 80% Jag har dock svårt att tro på detta då jag själv hade högsta betyg i gympa och alltid varit aktiv och ändå lider av kroppssmärta (fibro) Har läst att många med npf inte är så aktiva i gympa pga sina np problem. Vad tror ni om detta? ## Comment 1 Author: Jenny7744 Läste detta i tidningen idag o har samma tankar som dig! Jag har alltid varit bättre på praktiska saker och gympa var en av dom saker som jag var bra på i skolan!! Har varit elitidrottare osv. Men en av de saker som jag tänkte på (som har pratats om här tidigare) är att jag är överrörlig.. Många säger att det har mycket med mina smärtor att göra, rätt eller fel, vet inte?!? Tänker att gympa måste vara jätte bra för även de med np problem?!? De som har svåra motoriska problem kan säker tycka att det är jobbigt? Jag ska lära mig om dyslexi massage o då handlar det om att lära eleverna att koppla ihop de båda hjärnhalvorna. Går ut på att man tränar med lite olika hopp övningar.. svårt att beskriva men lite lättare armar o fötter fram o bak osv. Man får läsa lite text o göra lite skrivövningar. Efter detta så ger man en lätt avslappnande massage så man får en positiv känsla efter allt jobbigt man gjort... När jag gått klart denna utb tänkte jag även behandla de som har diagnoser, jag tror att det kan funka bra!! Vad tror ni? Kanske kan ersätta gympan för de barnen som går i särskola? ## Comment 2 Author: [Borttaget] #1 jag har oxå alltid varit överrörlig. Kallades för gummitjejen när jag var ung pga min vighet. Har oxå hrt många med värk är /har varit överrörliga. Kan mkt väl ligga någonting i det tror jag. Det där med massagen för de med npf tror jag är en lysande idé. Känner att jag själ är i stort behov av detta ## Comment 3 Author: Zaphix Nu tror jag väl inte att de som gjort undersökningen ljuger. Men statistik kan man ju tolka lite som man vill.. Så jag är tveksam. Jag har väl varit lite si och så med idrotten i skolan. I högstadiet hade vi en idrottslärare som aktiverade pojkarna och sedan bad oss flickor vara i pingisrummet.. Vi spelade inte pingis utan pratade bara. I gymnasiet gick jag i en klass med bara pojkar och en flicka till. Den andra flickan var inte med på gymnastiken alls, och jag gjorde väl inte så mycket. Lite svårt med bara en massa pojkar som tar för sig och man sjäöklv hamnar i skymundan. ## Comment 4 Author: [Borttaget] Jag är också överrörlig och hade högsta betyg i gympan men jag har ändå ont i kroppen i både leder och muskler. ## Comment 5 Author: Tixy Pff! Så det är mitt eget fel att minisken i båda knäna bråkar, så att jag fick sluta med idrott vid 12 års ålder? Och det kommer då drabba mig senare, så att jag inte kommer kunna röra mig? ![Tungan ute](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 6 Author: HannaM Jag har idrottat minst en gång i veckan (utanför skolan) sedan åtta års ålder så jag har inte undvikit det på grund av min diagnos. Men så har jagn og klarat mig från smärtor också. Eller ja spänninssmärtor och diffusa ryggsmärtor har jag ju. ## Comment 7 Author: Fnyfniken Nu säger de ju inte att de som "är lata" på gympan i skolan får ont i kroppen vid 30. Utan snarare att det finns ett statistiskt samband. Men det kan lika gärna bero på att många av de problem som är uppenbara vid 30 egentligen redan är manifesta i tonåren. Det finns väl inte något definitivt drag hos alla med NPF, så som att alla är dåliga/bra i gympa. Som alla andra människor är vi väldigt varierade. Själv tror jag att min överrörlighet hade mycket att göra med min långsamhet som tonåring, och det låg bakom dåligt gympabetyg. Sen tror jag glasögon bidrar till dåligt bollsinne och viss feghet vid bollspel. Men det har nog inte så mycket att göra med NPF. ## Comment 8 Author: HannaM #7 Det beror nog på vem man är=) Jag hade glasögon upp till sjuan när jag skaffade linser och spelade glatt handboll på fritiden och älskade alla andra bollsporter på gympan och rasterna. ## Comment 9 Author: Fnyfniken Haha! Glasögon i kombination med långsamhet kanske gjorde att jag var rädd att få bollen i ansiktet. Du kanske är snabb? Jag är jättebra på att rida, har suverän känsla och dextrositet, andra med ADD kanske har dålig kroppsuppfattning, eller som jag eller mittemellan. Jag tgror inte det finns några fasta drag. Det är ju också så att vi alla har försökt kompensera för våra tillkortakommanden på de sätt vi kan = olika. ## Comment 10 Author: HannaM #9 Eller så är vissa bara bollrädda=) ## Comment 11 Author: Fnyfniken Ja, jag är ju lite mesig allmänt, konflikträdd, skotträdd, strykrädd. Jag är väl kanske bollrädd också! ![Tungan ute](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")