# Äntligen rör det lite på sig! Author: [Borttaget] Får nog fortf vänta lite till på ADHD utredningen men idag var jag i alla fall hos en läkare som jobbar på psykiatriska avdelningen och hon skulle bedömma om jag fick en remiss ang att få samtalsstöd medans jag väntar på utredningen. Jag blev så glad för hon var verkligen förstående och tyckte absolut jag skulle behöva samtal.Och hon tyckte det lät som jag hade ADHD. Det sjuka är att för några år sedan när jag mådde mycket sämre än jag gör nu så tyckte inte den psykriatriska avdelningen jag sökte mig till då att jag inte mådde tillräckligt dåligt för att få ordentlig hjälp. Så i flera år har jag försökt klara mig själv och det har väll gått okej dock med mycket känslostormar och jobbiga perioder (som jag tagit mig ur) men tänk så mycket bättre jag skulle kunna haft det om någon sett mig redan då och gett mig rätt hjälp. Nu känner jag ju att jag ändå har gjort det jag kunnat själv för att mår rätt så bra men fortf har jag alldeles för mycket oro och ångest för att jag skall kunna njuta av livet som jag skulle vilja. Så känns skönt att få hjälp nu ![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") och att dom tar mig på allvar och inte bara släpper mig vidare som så många i vården har gjort trots att jag berättat om min oro, rastlöshet, koncentrations problem och mina misstankar om ADHD osv. ÄNTLIGEN får jag den hjälp jag behöver och någon som förstår mig. Denna läkare sa även att skulle jag må extra dåligt och ha kraftig oro inför tex läkarundersökning (tror alltid dom ska hitta nått dödligt på mig, när det är fysiska undersökningar) så skall jag ringa henne så hjälper hon mig med tillfälligt lugnande. ## Comment 1 Author: coffee-girl Åh, jag blir så glad för din skull! Nu ska du se att det kommer att bli bra! Fast jag vet ju hur det är, man vill att nåt ska hända igår! ![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 2 Author: [Borttaget] Härligt härligt! ## Comment 3 Author: [Borttaget] \# 1 Precis men jag är oerhört glad att nått händer i alla fall. Men visst det vore skönt att få bukt med mina känslostomar nu.![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Senast idag fick jag på några minuter för mig att min pojkvän säkert ville göra slut och inte alls älskade mig bara för att han inte svarade i telen direkt. Så var det inte, han satt med sin kompis och kikade på nån grej på youtube och ville kolla färdigt och tänkte sen ringa upp. För någon "normal" så verkar nog det här urlöjligt men i min värld är det såhär ofta. Får superångest/oro och tror det värsta har hänt. Men samtidigt är jag en glad människa när jag inte får för mig sånna här saker. Berg och dalbana helt enkelt ![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Känner du igen dig? #2 visst är det![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 4 Author: Zaphix #3: Jag är precis som du, hypertänker om allt. Jag fickl verkligen en insikt om mig själv när jag läste boken "Kvinnor som tänker för mycket", handlar om precis det du beskriver, hypertänkande. Den måste du verkligen läsa! Väldigt vanligt att tänka som du, gäller att bli medveten om det och bryta mönstret. ## Comment 5 Author: [Borttaget] #4 Skönt att du förstår. Skall kika på de boken. Låter ju verkligen som något jag borde läsa. Tack för tipset ![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 6 Author: Grodan77 Hypertänker?? har aldrig hört förut men det måste vara det jag gör ständigt det! ## Comment 7 Author: Zaphix #5: Helt klart nåt du bör läsa, finns i pocketformat för en billig peng. :) #6: Ja, hypertänker. Läs boken du också så ska du se att du får en insikt om dig själv. Eller i alla fall känner igen dig ordentligt. :) ## Comment 8 Author: timmelin o här en till som hypertänker lycka till. känner igen mig själv i dig ## Comment 9 Author: coffee-girl #3 Känner igen...? Hahaha! Jadå! ![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 10 Author: [Borttaget] #9 Skönt att jag inte är ensam men samtidigt är ju dennna oro inget jag önskar någon annan för den är jobbig. ![Obestämd](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Men åh så skönt det är att vara på en plats där folk är som jag. ## Comment 11 Author: timmelin ja här är jätteskönt. man får verkligen vara som man är. och ibland tror man att man bara är miffo. men vi har så många likheter så då förstår vi att vi inte är det. eller hur ? ![Skrattande](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 12 Author: [Borttaget] \# 11 Ja verkligen. Ibland undrar jag verkligen men varför är jag såhär knäpp och SHIT efter mina känsloutbrott jag får ibland bland folk så är jag livrädd att folk skall tycka jag är helt galen. Men här är ni ju precis som jag. Åh så jag längtar tills utredningen och förhoppninsvis diagnos. Då kan jag äntligen säga att pgr av ADHD så reagerar jag lite annourlundare än ni andra "vanliga". En grej som jag tycker är skitjobbig. Jag är ju superorolig av mig och svartsjuk samtidigt som jag litar på min älskling men min låga självkänsla gör att jag tänker tänk om han blir kär i någon annan. Så ibland när han skall ut med killpolarna eller om han glömt ringa eller inte svarat när jag ringt eller liknande kan jag börja böla i telefonen och om han då är med sina killpolare kan det ju missuppfattas som att jag är världens mest kontrollerande och knäppa flickvän fast så är det ju absolut inte, det är ju min eventuella diagnos som gör att jag beter mig såhär. Jag hatar att bli kontrollerad så jag skulle aldrig vilja kontrollera pojkvännen heller men jag är allmänt kontroll freak och ororlig så jag vill bara veta att allt är bra. Förstår ni hur jag menar? ## Comment 13 Author: Zaphix #12: Fast det har ju inget med ADHD att göra, svartsjuka är ju nåt annat som går att jobba bort. Även kontrollbehov är nåt som går att arbeta bort.. Inget som går att skylla på ADHD. Det där är ju nåt du borde ta tag i verkligen, så det inte blir värre. Jobbigt både för dig och pojkvännen. ## Comment 14 Author: timmelin känner igen detta tänkande men då med folk i min omgivning. man tror så mycket, att dom tycker att man har sagt knäppa saker och att man beter sig på ett konstigt sätt. jag har genom åren lärt mig mycket, men dock inte allt. tror att vi måste acceptera att vi tänker såhär. att vi tänker mellan raderna och att vi tror att människor i vår omgivning tänker på ett sätt. som dom troligtvis absolut inte gör. bara vi som tror va lugn med pojkvännen, fråga någon väninna om råd som också känner honom och fråga om dina känslor kontrollerar ditt förnuft gentemot honom och att du är så jäkla rädd att man ska lämna dig. tror du måste försöka jobba med det, ta upp det med pojkvännen om ni har ett öppet förhållande. för annars är risken stor att du skrämmer iväg honom och det vill du ju inte alls. lycka till ## Comment 15 Author: [Borttaget] \# 12 Fast att vara extra känslig och orolig har väll dels med ADHD att göra. Just dom här små grejerna som blir stora för mig och jag flippar känslomässigt. Självklart är detta något ja jobbar på och kommer snart få samtalsterapi. Grejen är bara den att det är så mycket tankar på samma gång i mitt huvud och jag hinner tänka det värsta väldigt fort och det har väll med ADHD att göra. Så om jag får diagnos och medicin så kanske jag har lättare att sortera tankar och då inte bli såhär livrädd. Förstår du hur jag menar nu? Jag jobbar verkligen på det och min pojkvän har överseende med det eftersom han förstår att jag har probelm med det här. Det här är en av grejerna jag skall få hjälp med i samtalsterapin. Jag har sån enorm tur att min älskling har sånt tålamod med mig och mina extrema känslo vändningar. Självklart är detta inget han accepterar att jag inte gör något åt, men nu får jag snart hjälp och då är det okej. \# 14 Nej nej vi har absolut inte ett öppet förhållande. Det är inte så att jag flippar varje dag men vissa dagar när jag är extra hyper och känslig så blir det tokigt med mina känslor och då blir jag jätte svartis. Han är väldigt förstående utan att han accepeterar att jag inte gör något åt det. Han har puschat mig till att söka samtalsterapi och jag vill det självklart också eftersom jag vill lära mig att hantera mina känslor bättre. Men medans vi väntar så är han somsagt förstående och låter mig ha mina känsloutbrott för han förstår att detta är något jag behöver proffesionel hjälp med. Så jag är inte orolig att han lämnar mig för det även om det sjävlklart är jobbigt för honom. Men vi har ett väldigt bra och kärleksfulls förhållande. Men somsagt ibland tänker jag att om han tex träffar en tjejkompis att tänk om han skulle bli kär i henne. Alltså sånt är ju inget man rår för om man skulle bli kär i någon annan. Egentligen är det nog lugnt eftersom vi har det väldigt bra men när jag har mina sämre dagar och är extremt hyper så snurrar tankarna i rasande takt och jag kan inte sluta tänka dumt. ## Comment 16 Author: timmelin med öppenhet menar jag inte sexuellt. att man accepterar att man har dater vid sidan om. utan att man kan prata om precis allt och det öppna förhållandet verkar ni ju ha eller hur ![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 17 Author: [Borttaget] \# 16 Sorry missuppfattade dig. Ja precis vi pratar om det mesta med varandra så på det sättet har vi det öppet ja ![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 18 Author: timmelin ja är lätt att missförstå ibland, det tillhör väl också vårt handikapp ![Skrattande](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 19 Author: [Borttaget] \# 18 Ja precis ![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")