# Hur tränar man minnet?
Author: [Borttaget]

Jag har det senaste året blivit sämre med mitt minne. Det kan ha och göra med min passivitet sedan jag blev sjukskriven. Sitter hemma hela dagarna och gör inte så mycket.

Förhoppningsvis skall jag börja på karate. Men jag vet inte om det hjälper mitt minne.

Har ni några tips på att träna upp det?

## Comment 1
Author: Banankaka320

Testa spela såna enkla memori spel :)

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag brukar lösa sudoku ibland. :D

Men det där med att man sagt något eller skall göra något som man lovat.

## Comment 3
Author: Banankaka320

Jag skriver alltid ner viktiga saker i mobilen, och är det superviktigt så går jag och tänker på det hela tiden och har larm på och allt. :D

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Jag har ingen bra mobil för sånt. ![Rynkar på näsan](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Men jag skall få. En N8 eller en android. ![Skrattande](http://bokstavsfolk.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 5
Author: Banankaka320

Okej :D Då kanske de finns bra appar att ladda ner :)

## Comment 6
Author: Svea-

[svD](http://www.svd.se/naringsliv/nyheter/hjalp-hjarncellerna-trana-upp-minnet_1061965.svd)

sök på google,cogmed ... robomemo...

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Tack för länkningen. Intressant.