# "Sprattelattacker" Author: [Borttaget] Det senaste halvåret har jag ofrivilligt börjat sprattla med hela kroppen när jag är halvvaken, alltså på natten och på morgonen. Benen sprattlar, armarna sprattlar, och jag bankar huvudet mot sängen. Problemet är att jag inte väljer att göra det! Det bara händer, och jag kan inte stoppa det. Sprattlandet försvinner efter cirka fem sekunder, sedan dyker det upp igen lite senare. De senaste månaderna har jag vid samma tillfällen också börjat slå mig själv rakt under halsen. Jag kanske ligger och tänker på vad som helst, och då börjar min hand slå mig.' Jag är rädd ... för jag kan inte kontrollera detta. ![Rynkar på näsan](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Känner någon igen sig eller vet någon vad det kan bero på? ## Comment 1 Author: Blomkrukan Läskigt!! Kan inte hjälpa dig tyvärr... Jag rycker till i kroppen precis innan jag ska somna men det är nog inte samma sak. Du borde kanske prata med en läkare om det? Förutom att det verkar helläskigt så kan det kanske vara farligt om du råkar slå dig själv. ## Comment 2 Author: [Borttaget] Jag tycker också att du ska kolla upp detta med läkare, kanske är det någon form utav epilepsi? Isåfall finns medicin att få. Det kan lika gärna vara en biverkning på eventuell nuvarande medicin också. #1 Det är en vanlig reflex du beskriver, som ä sammankopplat med reptilhjärnan. Man rycker till för att "klamra sig fast i träd", en överlevnadsinstikt alltså. Det är mycket vanligt att denna reflex aktiveras just när man håller på att somna. ![Tungan ute](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Det är bara ditt undermedvetna som tror att du håller på att falla. ![Cool](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 3 Author: [Borttaget] #0 Kan som Tassy inte undgå att tänka i dom banorna, att det skulle kunna röra sig om någon form av epilepsi. Sök läkare, blir även mitt råd. De kan säkerställa diagnos, och så finns säkert bra hjälp att få. #2 Väldigt intressant förklaring till det där "ryckiga" inför insomnandet. Tack vare din kunskap, Tassy, föll nu några poletter på plats för mig. Jag har nämligen upplevt sådana ryckningar hos ett par av de tjejer som jag har varit ihop med genom åren. Man vet ju inte om sitt eget beteende, men märker det hos andra. Och beteendet har fått mig att fundera på vad detta kan vara för något. Nu vet jag! ![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 4 Author: [Borttaget] Detta som ni beskriver ser jag hos mina barn. Då vet jag att jag kan gå ifrån och dom somnat eller är på väg in i sömn. Ligger och väntar på dessa ryckningar. Hihi. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Här kan ni läsa mer om den "felande fallreflexen" ![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") [http://www.fof.se/tidning/2010/1/varfor-rycker-jag-till-nar-jag-ska-somna](http://www.fof.se/tidning/2010/1/varfor-rycker-jag-till-nar-jag-ska-somna) ## Comment 6 Author: [Borttaget] Å tack Tassy! Och YlvaP: vad bra, att vi nu vet, att dessa reflexer (förmodligen) inte är något att oroa sig för, utan att de tycks vara helt naturliga. ![Obestämd](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")![Skrattande](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")  ![Kyss](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 7 Author: [Borttaget] Tack för era svar! Jag kommer göra EEG och MR och då kommer de nog se om jag har någon form av epilepsi. ![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 8 Author: Ylva-Li #7 Precis vad jag tänkte. :) Du ska ju göra de där undersökningarna så då borde de se ev. epilepsi. Men ta upp det med läkaren när du gör dem kanske? Om inte annat så är det skönt att få ett lugnande svar. ;) ## Comment 9 Author: [Borttaget] Lycka till! Det låter bra att dom utreder detta ![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 10 Author: Blomkrukan #2 Åh! Tack : ) ## Comment 11 Author: [Borttaget] Så lite så ![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") bara dumt att oroa sig i onödan ju ![Skrattande](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 12 Author: Blomkrukan Så sant så : ) ## Comment 13 Author: LinaIsabell Fast det finns ju två olika former av ryckningar innan man ska sova, anser jag.  Den som beskrevs i länken har jag upplevt några gånger. En gång sa jag att jag ramlade över ett blått staket, och det var just en rörelse som om jag ramlade. Men så finns det ju rörelser man kan göra när man ligger ner och är vaken. När man precis slappnar av så kan exempelvis benen skaka. Då är man vaken, och man vet att man gör det, och man vill inte göra det, men det blir så ändå. Det varar kanske några sekunder. Det är också normalt, för jag har varit med om flera som gjort så, inklusive mig själv. ## Comment 14 Author: Blomkrukan #13 Låter läskigt... Jag har aldrig varit med om det, inte som jag minns iaf. ## Comment 15 Author: JohannaEkroth Linsen - Jag tycker att det som du beskriver antingen låter som parasomnia eller nattsräck. ## Comment 16 Author: vildvild Jag har samma problem mellan varven men har lärt mig att leva med dem. Jag liggeroftast i som en halvdvala eller nått och sprattlar till. Min fru som berättat detta för mig. brukar slå in armen/handen i väggen vid sängen. Ibland slår jag mig själv i ansiktet eller sparkar i väggen. ## Comment 17 Author: [Borttaget] Jag rycker hej vilt när jag e halvvaken. För 2v sen åkte jag in med rejäla kramper. Såg ut som epelepsi men det va utmattning och stress..Men tycker du ska kolla upp det om det skrämmer dig..De röntgade skallen på mig och allt va bra..Men sprattel i ben och armar har jag ganska ofta om jag ska sova..