# Jag blir arg på en gång Author: Zolah Nu har jag återgått till skolan 'på riktigt' igen, ska studera upp ämnen. Men jag har insett att jag klarar inte koncentrera mig i klassen, jag blir skit förbannad för allt alla gör. Lyssna på hög musik medans vi räknar, sita och vrida sig sju tusen gånger medan man suckar. och då har vi bara gått i en vecka skola... Jag har frågat om jag får gå undan men läraren vill att jag ska sitta kvar i lektionsalen iafl en halvtimme och det finns bannemig inga rum som är 'ok' att vara i. alla andra rum har inga bra sitt platser och har soffbord. Jag ska till läkaren idag för att se om jag kan få medicinering mot ADHD för att kunna koncentrera mig bättre i skolan, så det är väl igentligen lösningen om det funkar. Men det jag är mest störd över är att jag idag förstår varför jag var så trött förut, varför jag inte orkade med lektioner osv. Jag satt ju hela tiden på kant för att ens orka lyssna på läraren och inte kompisen bredvid som ska prata om helgens fyllebråk. Antar att åren som jag var i konst skolan gjorde att jag fick slappna av mer och kunde göra det jag skulle, samt att jag kunde lätt gå ifrån till ett rum för att arbeta ( såklart hjälpte det också att man var som 5 pers bara på samma ställe varje gång ) jag blir tokig, istället för att bli trött som förr blir jag bara arg och irriterad ( notera jag blir inte otrevlig ). Är det nån annan som kan identifiera sig med hur jag känner? ## Comment 1 Author: Anna4077 jag hade samma problem när jag pluggade. värst var det när folk va förkylda. vi satt och gjorde prov hela årskursen på gymnasiet i en stor sal. vi va inte så många men ungefär 45-50 personer. jag trodde jag skulle bli galen å de va inte en gång jag fick panikattack vid prov. allt slutade med att jag blev utbränd. hade inte bara med proven att göra utan att jag var tvungen att läsa, skriva allting 3-5 gånger innan jag kunde de. kort sagt. jag förstår precis vad du menar! att plugga i skolan kan vara en mildare tortyr. Prova att prata med läraren om dina problem och att du har adhd (uppfattade som att du var diagnoserad) och fråga om du inte kan läsa på distans och läsa hemifrån? annars tycker jag dom borde kunna hitta en tyst plats för dig att göra dina studier. berätta gärna hur det går för dig! kram ## Comment 2 Author: Zolah Hela skolan är som inriktade att hjälpa personer med olika svårigheter, och jag tror hon vet att jag har adhd/AS. Iockmed att just denna lärare hade hand om intagningarna Och läsa hemifrån funkar inte alls, jag skulle inte få nog hjälp då jag ofta tänker fel fast det skulle kunna vara rätt. ( skumt skrivet men det är närmaste jag  kan förklara ). Ibland tar jag i mer än vad som behövs också, vilket gör allt till fail. Men ska se om det kan gå att få komma till nåt bättre ställe, men det är svårt. allt är antingen jätte öppet, upptaget, eller 'fel' av dom ställena man kan komma åt. Det är nämligen en folkhögskola, som känns som om den är mindre än vad man tror. Visst kan jag det :) ## Comment 3 Author: [Borttaget] Zolah med ditt exempel illustrerar du tydligt vad som kan vara grundfelet med dagens skola. Förutom faktakunskaper skulle eleverna behöva lära sig vanliga umgängesregler. Hyfsat beteende, helt enkelt. Detta borde vara ett kontinuerligt ämne från årskurs ett till så långt det behövs. Kanske kunde man ha olika parallella klassrum: Första klassrummet: stoja hur mycket som helst, och bete dig hur som helst. Andra klassrummet: lite mera städat men fortfarande livligt och ovårdat till en del. Tredje klassrummet: hyfsat disciplinerat; hit har de elever tillträde, som uppvisar något slags självständig studiemotivation. Fjärde klassrummet: här studeras det, och inget annat! ![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 4 Author: Freke Jo jag känner igen mig fullständigt.. Jag var påväg att ta liv av en i ett av mina utbrott.. Har ADHD med autistiska beteende mönster.. Men det som hjälpte mig var stämningsstabiliserande medicinering ifrom av Tegretol, epilepsimedicin. Funkade kanon för att lära sig att man behöver inte reagera på allt... Och alla, vilket jag gjorde tidigare.. ## Comment 5 Author: kalindas Kanske ett dumt förslag jag kommer med _(då jag inte har den typen av koncentrationsproblem)_. Men tills att du får hjälp med ev. medicin, fungerar det inte att du har egen musik i lurarna eller vanliga öronproppar? Vet att jag blir mer fokuserad av att lyssna på radion när jag jobbar. Vanliga gula öronproppar har en fördel att man hör vad personer säger, men slipper de jobbiga höga ljuden. Dock hör man sig själv irriterande bra. Men som sagt, bara en idé. ![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 6 Author: snuz Jag känner igen mig jättemycket i det du skriver.  Har precis själv börjat studera igen, och tror att anledningen till att jag snarare blir arg nu än trött som förr ligger i att jag verkligen vill fixa kurserna den här gången. Jag tog kontakt med läs och skriv center i min stad samma dag som jag började skolan och förklarade mina problem och undrade om det fanns något som dom kunde hjälpa till med, fasten dom egentligen mest jobbar med dyslexi.   Dom har varit helt underbara, nu har jag fri tillgång till deras lokaler (inklusive datorsal) för att kunna studera i lugn och ro, dom har kontaktat berörda lärare och sett till att jag ska få skriva proven hos läs o skrivcenter istället för att behöva göra det med alla "ohyffsade" elever :P Kolla om det finns någon motsvarighet i din kommun, eller vänd dig till studievägledare, dom kan i vissa fall också hjälpa. (för övrigt tänkte jag vrida huvudet på en person i min klass idag, helt seriöst, fast ja tänkte det ju bara -så klart. Men jag höll på att bli helt galen på denne, dels störde denne hela tiden läraren med orelevanta upplysningar, så att läraren kom av sig o började ummmma o pilla i sina papper 250000gånger, dels hostade denne rakt ut helt obekymrad, och letade igenom din väska efter nått papper att föra anteckningar på..... rakt framför mig satt personen naturligtvis oxå...) ## Comment 7 Author: Emaljoh4 #3 Jag vet inte hur allvarlig du var med de olika klassrummen, men jag tycker inte det skulle varit en bra idé! För det första delar man upp personer, skapar klyftor, som redan finns i det här samhället! Sen lär inte de stökiga personerna att respektera andra människor när de ändå får göra som de vill. **Till TS.** Jag kan tyvärr inte påstå att jag känner igen mig alltför mycket! Jag har koncentrationssvårigheter, och kan jag inte koncentrera mig så blir jag en högljudd elev, samt en som inte har ro i kroppen alls. Eller preeecis tvärtom. Kan sitta och glo rakt ut i luften också. ## Comment 8 Author: [Borttaget] #7 Nej, det var bara ett utslag av mitt kreativa tänkande. Kanske ändå ingen bra idé, som du så riktigt påpekar. Men jag kan ta ett parallellexempel. Vissa bibliotek tillåter sig själva att vara värmestugor för folk som inte har kommit dit primärt för att läsa böcker. Och andra, som visserligen har slagit upp en bok, kan sitta och föra långa samtal i mobilen. Tredje åter kan sitta och föra högljudda samtal med sin kompis, utan hänsyn till omgivningen. Det enda bibliotek som jag själv känner till, där tystnad påbjuds, och hela läsesalen genomsyras av respekt för medmänniskorna, är Kungliga biblioteket i Stockholm. Där får man läsro! Tack, KB, för att du finns (ännu)! ## Comment 9 Author: Freke #8 Så som du behöver tystnad, för att kunna få läsro.. är jag i behov av lugn runt omkring mig men utan tystnad.. Jag kan inte koncentrera mig på att läsa om det är tyst, då blir jag orolig i varenda sena och muskel.. Så det är olika på hur våra olika hjärnhalvor fungerar och bearbetar den informationen som ges och tas emot.. ## Comment 10 Author: [Borttaget] #9 Det var väldigt intressant att höra, Freke! Ja, det är ju allmänt känt, att vissa behöver exempelvis ha musik på, för att kunna göra sina läxor - allt medan andra fordrar absolut tystnad. Jag själv personligen hör till den senare kategorin - behöver egentligen isolera mig i en klostercell allraminst för att få studiero. Men känner samtidigt flera andra, som det första de gör när de ska börja studera, är att sätta på radion eller liknande...! Vi fungerar kognitivt olika vi människor, helt klart... ![Obestämd](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 11 Author: Zolah Förr hade jag massor med musik för att kunna göra det jag skulle göra, samt för att orka igenom skolrasterna. satt alltid med musik i öronen och med en bok i handen, idag har det resulterat i att jag bara läst 3 böcker sedan jag gick gymnasiet. Nåt som gör att jag koncentrerar mig lättare är att teckna samtidigt under föreläsningar, eller anteckna med bilder ( ist för att bara skrive ner texten så visualiserar jag en bild om ämnet, göt så jag kommer ihåg bättre med ) . Har pratat med en lärare idag bara om att läsa böcker, han säger att jag kan få prova på att använda ljudbok. Kan funka, eller så misslyckas det fatalt då det återgår till ungefär det stadie jag var i första året på gymn och tidigare. har nästan blivit allergisk mot musik och böcker pga det :c känner mig jätte stressad och nervös. Bleh =\_= Hade det lättare nu idag, fick en annan lärare ett kort tag. Då kunde jag sitta nån annanstans i lugn och ro, men till sist kom det en annan elev och satte sig där. Och han svor och vred och vände sig, kom en person längre ner som donade golvet, och då satt han och ojjade sig över att han blev störd och svor. Vilket i sin tur störde mig i det arbete jag hade lyckats sätta mig ner och göra :/ Typiskt ^^; ## Comment 12 Author: [Borttaget] #11 Det du beskriver att visualisera istället för anteckna, det funkar suveränt för mig med. ![Glad](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 13 Author: Zolah #12 tror dom flesta skulle dra på smilbanden om dom såg mina anteckningar ^^ ## Comment 14 Author: [Borttaget] #13 Haha ... eller mina...! ![Skrattande](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 15 Author: Zolah #14 tror vi får dela med oss av dem snart xD ## Comment 16 Author: [Borttaget] #15 En bra idé! Det kunde faktiskt vara ett helt forskningsprojekt i sig - för freudianskt sinnade psykologer att gotta sig åt! ![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 17 Author: Cafesinner Vet inte vad jag har men.. stör mig EXTREMT på småljud verkligen. Även buller och brus tex många som snackar samtdigt, speciellt om de är högljudda. Brukar skrika åt dem att hålla käften för jag får panik, hjärtat börjar klappa och blir helt trött och snurrig och mår dåligt. Känner ofta en stickande ilska i bröstet också. Bäst pluggar jag om jag har en skön stol, ett lugnt rum och min favoritmusik. ## Comment 18 Author: [Borttaget] #17, typiskt det du har som sjukdom att störas av dessa saker. Panik. Ångest etc påverka alla olika, vissa få som du, andra lite eller inget. ## Comment 19 Author: Cafesinner Vilken sjukdom syftar du på? ## Comment 20 Author: [Borttaget] #19 Min hypotes är att hon syftar på Aspergers syndrom, och att hon är noll-tolerant mot oss. Det är därför som hon, mot sitt vetande, klassar oss som "sjuka". - Men det är inget att bry sig om. ![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag själv är konstituerad så, att jag * dels har lätt för att ta in massor av olika slags intryck under hela min vakna tid * dels har i grunden svårt för att koncentrera mig * dels - för att kunna studera - måste avskärma mig från de flesta av alla dessa (ofta ovidkommande) intryck vilka stjäl min uppmärksamhet hela tiden * dels gillar att studera och inhämta kunskap Och - inte minst viktigt i sammanhanget - jag har diagnosen Aspergers syndrom. ## Comment 21 Author: [Borttaget] #19, läste något du skrivit om ditt liv, läste det någonstans, rätt långt.. #20: 1. AS själv. 2. OM inte du vet de så har vissa med AS svårt att uttrycka sig så om inte du kan vara trevlig mot andra aspie så kan du vara tyst. ## Comment 22 Author: [Borttaget] Citerar Cafesinner: "Jag har blivit diagnostiserad med kronisk depression och ångest, även misstänkt socialfobi/ocd." Var det jag menade, inte som sjuk så utan sjukdom är det ju på papper enligt läkare etc. Självaste AS, ADHD är inte det. Så om Varulv kan forska lite INNAN påhopp kanske du förstå sammanhanget! ## Comment 23 Author: [Borttaget] #22 Oki doki, TheMickiz! Får ta och skärpa till mig lite där. ![Foten i munnen](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen") ## Comment 24 Author: [Borttaget] Det har stört mig hela dagen... Typiskt aspie... Varför ska jag bli påhoppad.. ## Comment 25 Author: [Borttaget] #24 Jag kan känna in detta, TheMickiz. Är ju aspergare själv. Kombinationen - att så ofta råka ut för att inte uttrycka sig tillräckligt tydligt, och att å andra sidan misstolka - skapar en vansklig kombination då två aspergare kommunicerar. Ofta blir det på det här sättet. Så onödigt! Ber om ursäkt från min sida. ![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")![Kyss](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 26 Author: Zolah gillar inte när folk kallar att ha diagnos för sjukdom, sjukdomar dör man av eller så kan man bli frisk :/ hade  en kul händelse idag, var på röntgen. trodde jag skulle krevera efter ett tag, låg bara och spände mig och det levde ju jäkel i den där trumman. ## Comment 27 Author: MoaL **#26** Fast så definieras inte sjukdom. Det finns många sjukdomar som man varken kan bli frisk ifrån och som man inte dör av. Sedan finns det mycket som räknas till sjukdomar som jag personligen inte tycker bör räknas dit, som till exempel just Aspergers syndrom och AD(H)D, liksom många andra diagnoser och "sjukdomar". Men varför de kallas sjukdomar är ju just för att de är funktionshinder, så det är ju inte direkt ologiskt, även om man tycker att det borde omformuleras från sjukdom till något annat. På Wikipedia står det bland annat; "_Sjukdom är ett funktionshindrande tillstånd som karakteriseras av fysiologisk, psykologisk och/eller social ohälsa._" ## Comment 28 Author: [Borttaget] @Varulv ![Skäms](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ## Comment 29 Author: [Borttaget] #27 Fast nu gäller det att hålla isär begreppen. Den definition som du anför, låter rimlig. Och Aspergers syndrom kan säkert vara en bakomliggande orsak till den ohälsa som definieras där. Men AS i sig är ingen sjukdom, utan en beteendediagnos som anses ha neuro-psykisk orsak. De beteenden som listas i olika manualer är såvitt jag vet som sagt bara beteenden, typiska för syndromet. Vissa av dessa beteenden kan givetvis orsaka lidande hos vissa; för andra inte. ## Comment 30 Author: Zolah #27 Ordagrant kanske det inte defineras så, men i mina ögon och min familjs är det så. Att se det som en sjukdom bringar oftast inget gott i detr hela, träffat den del som gör sig mer handikappade genom att se det så. förstår du hur jag menar? sedan tycker jag det är lite förnedrande också, sjukdom i sin mening är ett mycket hemskt begrepp vilket jag tycker inte är passande. ## Comment 31 Author: [Borttaget] #30 Du har kanske nämnt det nånstans, Zolah, men vilken diagnos har du /de i din familj som du talar om? ## Comment 32 Author: Zolah #31 jag har ADHD och AS, min syster DAMP, min mamma diskalkylie, och min far skulle jag tippa AS då vi är rätt lika varandra. samt att min systerson har ADHD. Vi är lilla konstiga familjen i guess ^^ ## Comment 33 Author: [Borttaget] #32 Jamen då är ju inget av detta du nämner sjukdomstillstånd, Zolah. DAMP är visst en äldre - eller svensk - benämning på ADHD? Dyskalkyli är då rakt ingen sjukdom. Så det så! Så stå på dig! Jag är med dej, alltså! ![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 34 Author: Zolah #33 Jag tror det är närmare besläktat med ADD? men forskningen blev ju strimlad :/ och min syster har inte fått nån ny diagnos .\_. så jag vet inte vad dom tänker då? wohoo ^^ \*konfetti\* ## Comment 35 Author: nosig #31 Åh, låter som min familj! Mina bröder har AS/ADHD, jag utreds för ADHD, min far har högst troligen båda diagnoserna. Och jag tycker att vi är precis som man ska! Det är aldrig stelt på våra familjemiddagar kan jag lova. Haha! :) (Lite OT kanske) ## Comment 36 Author: [Borttaget] #35 Så ska det låta! ![Flört](http://bokstavsfolk.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")