Annons:
Etikettadhd-add
Läst 1851 ggr
missporcelain
2013-10-26 18:38

Slits itu

Tankarna är överallt, vill bygga färdigt min råttbur, kolla på star wars och kolla på en annan dokumentär. Men samtidigt vill jag bara sitta vid datorn. Får aldrig ro till att bara göra en sak. Är sönderstressad just nu, vill ta ett packe cigg och sätta mig på verandan och bara va. Men som en exrökare är det nog ingen bra idé alls.

Det kanske inte låter så jobbigt, men det är verkligen stressigt just nu och min kille vill hitta på något eftersom att det är lördag. Vad gör ni när ni känner er oroliga och rastlösa?

Annons:
missporcelain
2013-10-26 19:58
#1

Kan tillägga att jag köpte ett paket cigariller, det är inte bra heller - men det är inte lika lätt att röka många. Sedan satt jag mig ute och drack kaffe, så nu är det lugnt. :)

silversol35
2013-10-27 11:55
#2

Ville bara säga att jag känner igen mig. Jäklar vad det är jobbigt när man vill ta det lugnt och så blir det att man gör femtielva saker samtidigt. Har inga bra tips tyvärr men nån annan kanske har?

Det är ju synd om man ska behöva röka för att lugna ner sig, liksom.

missporcelain
2013-10-27 17:58
#3

Alla med tips, skriv gärna! Ja precis, lite jobbigt och det tär på ekonomin :(

zatanica
2013-10-28 11:26
#4

Ut och spring, finns flera tillfällen gärna mitt i natten som det bara kryper i hela kroppen då springer jag ut på våra skogsvägar.

mrsmrs
2013-10-28 16:08
#5

För mig kan det i sådana lägen funka rätt ok med ett miljöombyte. Typ att jag åker iväg till en vän eller min moster där jag inte KAN göra massa saker förrutom att typ umgås/leka med småbarnen/hjälpa till att laga mat etc. Så att man liksom tar sig bort ifrån den miljö som gör en stressad och uppvarvad. Jag kanske inte alltid blir lugnare, utan fortsätter kanske vara hyper genom att prata mycket eller bara ha mycket energi, men den inre stressen och oron brukar minska då jag inte omges av alla potentiella projekt etc.

litet tips iaf :)

springa tycker jag inte alls funkar, fast jag vet att många hälps av det. för mig är det nog för monotont :)

missporcelain
2013-10-28 17:13
#6

Miljöombyte brukar hjälpa mig med. Avskyr att vara på samma ställ för den delen med. Springa klarar jag inte riktigt av än, men raska promenader och arbetande i garage/trädgård gör jag varje dag.

Annons:
mrsmrs
2013-10-28 17:17
#7

Skönt att det brukar hjälpa för dig med! Det gäller att sakta men säkert hitta små strategier liksom.

missporcelain
2013-10-28 18:29
#8

Ja! Förlåt om jag lät barsk, var lite stressad ;). Dessa smilisar som måste vara med överallt för att man inte skall låta arg!

Emelie
2013-10-28 21:49
#9

ADHD ADHD "käääääära" ADHD! Inget funkar ju när man är rastlös 😓

Sajtvärd för Bullhundar, medarbetare på Borderline & Djurtransport.

Står i stargroparna för en förhoppningsvis framgångsrik avel av tan-tecknade möss!

missporcelain
2013-10-29 00:20
#10

#9 Håller med… Ibland känns det som om att man vill slå huvudet i väggen, men det skulle nog int sluta så bra haha.

mrsmrs
2013-10-29 01:21
#11

Oj! Haha det var inte alls meningen att verka sträv:p var verkligen genuint menat:D missförstånd rakt av!;)

mrsmrs
2013-10-29 09:57
#12

Ursäkta förvirringen:)

mrsmrs
2013-10-29 09:58
#13

Ursäkta förvirringen:)

Annons:
Emelie
2013-10-29 22:27
#14

#10 Bankat huvudet i väggen har jag gjort några gånger. Ibland funkar det, ibland funkar det inte 😃

Sajtvärd för Bullhundar, medarbetare på Borderline & Djurtransport.

Står i stargroparna för en förhoppningsvis framgångsrik avel av tan-tecknade möss!

Trudeluttis
2013-11-07 03:10
#15

Lyssna på nån intressant radiodokumentär i hörlurar och sortera ur garderoben är ju skön terapi.

silversol35
2013-11-07 11:54
#16

#15 ojojoj, det låter som en ren mardröm för mig! Tänk vad man kan vara olika! 🙂

Upp till toppen
Annons: