"Sova" Hmm tror jag att det hette.
Ett 10 kilos kedjetäcke och jag tycker faktiskt att det gör skillnad.
Jag har iofs en bättre period just nu också men efter man vant in sig vid den otympliga kolossen så ger den någon form av trygghet.
12 kg kedjetäcke hemma och ett eget sytt mindre täcke på 7 kg på landet. Fast har inte använt mitt sen i julas efter att jag fick rätt jobbiga biverkningar när jag börja testa concerta (bla otrolig smärta i kroppen och slem i halsen som gett jobbig hosta och lite svårt att andas). Har just nu medicin (mitrazapin) också som faktiskt gör att jag sover riktigt bra för en gångs skull. Kan dock sakna tyngden av täcket (och sover just nu med filt, två täcken och överkast) men saknar inte att behöva byta lakan på det :P
Har dock märkt att jag ligger och snurrar och bökar runt mer i sängen nu när jag inte har täcket vilket gjorde att jag faktiskt klippte av mig håret för det envisades med att sno sig runt halsen och försökte strypa mig om nätterna (och blev tovigt som tusan).
#5 Försökte med det också men eftersom jag snurra runt så mycket blev det jättetovigt i nacken :/ (Inte det bästa när jag inte har energi nog att borsta håret dagligen heller). Sen var det nog dags för ordentligt avklippning för topparna har varit slitna rätt länge (och en bra bit upp i håret också). Är lite skönt med kortare hår men saknar det långa!
Jag har testat det. Det finns minst två varianter. En med lösa bollar och en där de ligger i kanaler. Jag tycker att de är rätt otympliga att hantera. Det med lösa bollar är värst.
#9 Jag har testat de med lösa bollar och sydda i kanaler (även kedjetäcke). Bolltäcket som hade bollarna sydda i kanaler var riktigt bra och påminde om kedjetäcket men även fast det vägde mindre än mitt kedjetäcke så kändes det tyngre. Jag gillade det punkttryck som blev med det. Tyckte inte det var så otympligt. De med lösa, stora bollar är lite otympligt men fungerar hyfsat på mig.
Testa bolltäcke när jag skulle först testa om det var kedjor eller bollar jag ville ha. Klara inte ens att ligga en halv minut under det innan jag höll på att få panik av värmen! Kedjetäcket är betydligt svalare, gilla dock känslan av bollarna.
Jag har bolltäcke 10 kg. För mig funkade det tyvärr inte. Av någon anledning fick jag mycket svårare att sova när jag använde bolltäcket så jag slutade använda det. Sover nu rätt bra med hjälp av melatonin.
#17 10kg tyckte jag var rätt mycket när jag testade. Svårt att vända sig om och kände mig rätt instängd. Kanske kan 7kg passa dig bättre? Finns lättare än så också!
Själv har jag inget tyngdtäcke, men jag vet att många
med sömnproblem,
beroende på de mest skilda orsaker, blir hjälpta av tyngdtäcken.
Var tredje svensk
sover illa. Föreskrivning av receptbelagd sömnmedicin har ökat med 40 procent
sedan år 2000 i Sverige och de vore väl bra om fler blir hjälpta utan
sömnmedel!
I min blogg har jag just skrivit om
dessa täcken och också om andra tyngdprodukter, vad de innehåller, vilken hjälp
de kan ge, var de går att köpa, tvättråd och ev. föreskrivning.
Eftersom tyngdtäcken är dyra och inte alla med sömnproblem som skulle behöva
dessa täcken får sådana föreskrivna finns också länk till hur man själv kan sy
ett kedjetäcke.
Att det är individuellt men vad som funkar vet jag verkligen! Min brorsdotter (på tre år) har ett 12kg kedjetäcke som måste ligga dubbelt för att hon ska få hjälp av det.
Att lägga på ett litet barn 24 kg är oansvarigt enligt mig. Det finns stora risker med ett vikttäcke, och när då vikten är så överdrivet hög så funderar man på om ett vikttäcke verkligen är det rätta. Om syftet är att få barnet till att ligga kvar i sängen så är syftet fel.
Vad kan ett barn på 3 år väga? 12 kg? Det blir då barnets dubbla vikt. Tror ingen vuxen här skulle vilja lägga på sig den vikten och sen känna sig bekväm. Borde definitivt begränsa andningen.
#26 De har kontakt med sjukvården och sånt och har diskuterat alternativ och provar sig hela tiden fram till vad som funkar bäst för henne att kunna sova (hon har även melatonin). De nätter hon sover bäst är när hon får rätt mängd melatonin, det är svalt i rummet så hon inte känner sig varm och med dubbelvikta kedjetäcket, då vaknar hon inte alls lika många gånger (och inte lika extrema uppvaktningar) under natten som annars och sover lugnare. Och hon vill själv ha täcket på sig, skulle hon känna sig obekväm med det skulle det aldrig funka att försöka lägga det på henne.
Har faktiskt själv haft mitt täcke dubbelvikt ibland, speciellt övre delen, när jag känt behov för det.
Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.