Råd ni fått om kost i ADHD-grupp?
Som jag har förstått det så ingår det kostråd när man går i ADHD-grupp och liknande nu för tiden, läste om det någon stans… (det ingick inte när jag gick i ADHD-grupp för ca 10 år sedan)
Är intresserad av att veta vad det är för typ av kostråd man får då?
Var dig själv, det finns redan så många andra.
Verkligen ingen av alla 78 personer som har läst mitt inlägg som har fått några kostråd?
Var dig själv, det finns redan så många andra.
Har gått i en ADHD-grupp, de enda kostråden jag har fått är att komma ihåg att äta mat.
Ok, ja det var ju inte mycket råd då! 🤔
Var dig själv, det finns redan så många andra.
Haha! Vad bra #2 :-)
Men det är ju många som tappar aptit av medicin eller att man bara glömmer mat ändå pga sin ADHD. Så verkligen bra att man pratar om mat. Det viktigaste är nog just att man måste jobba med att komma ihåg att äta på regelbundna tider och inte slarva med det. Varken överäta eller underäta.
/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus