ta utmaningen? (Ot)
Nån som vill göra en utmaning?
Jag är väldigt sugen på att få bättre kondis… Inte för att gå ner i vikt eller så… Men bara för att få bättre kondis och för att man mår bra av det..
Så jag undrade om det är någon här som har lust att ta utmaningen att jogga kanske…. hmm.. 30 min varje dag? (beroende på vad man har för kondis innan)… ?
Skulle varit kul om nnågra flera än mig bestämde sig för attt gå ut och jogga en bestämd tid! 
nån som hänger på?
eller så gör jag det själv !
Medarbetare på Agility Ifokus - Välkommen in! 
Normal is an illusion. What's normal to a spider, is chaos to a fly.
![[YlvaP]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Jag antar din utmaning.
Jag kan absolut inte jogga i ens 30 sek, än mindre i 30 min. 
Är rökare sen över 30 år 
, men jag kan ju GÅ, fast å andra sidan gör jag redan det med hundarna, fast just nu är det för varmt att gå i 30 min, t.o.m. mina hundar tycker det…
Jag håller med… sjukt varmt ute .. så jag tror jag väntar med det lite.
Men kul att du hänger på trippelmamma! 
Men du Mysan, du kan ju GÅ 30 min extra då… :) Bättre kondis kan man alltid få. ävenm om man är rökare!.
KRAM til er
Medarbetare på Agility Ifokus - Välkommen in!
Normal is an illusion. What's normal to a spider, is chaos to a fly.
Starta ny diskussion