Går det i "vågor" för er?Kan ni känna "av" ?
Jo…jag undrar följande:
Är ni deppiga?Och om ni är det,går det i sk vågor?Kommer och går menar jag då?Och när ni mår ok och är på väg ner/eller in i en deppsvacka eller period kan ni då känna av det innnan?Och om ni kan det vad gör ni åt saken?
Det är ingen ordning på allting, man hittar inte vartendaste dugg.
För mej är det lite skummt först var jag deprimerad, i cirka 3 - 4 år verkligen självmordsbenägen, och skärde mig, Jag mår bättre nu fast ibland skär jag mig själv igen, bara för jag faller tillbaks i träsket, igen det händer ibland Och det är det värsta som finns.
Jag är alltid mer eller mindre deppig. Men det går i vågor för mig, jag har världens humörsvängningar med och detta leder till att jag inte vet vart jag ska ta vägen 
Som #1 skrev skar jag mig för att må bättre har inte gjort detta på ca 3-4 år nu, men blir sugen när man är i det djupaste hålet.
Det som hjälper för mig är att gråta så mycket som möjligt, ta långa promenader, lyssna på musik m.m.
För mig går det i vågor, och det svänger oerhört fort, bara under en dag hinner det svänga många gånger om jag har otur.
Och oftast får jag ingen förvarning alls. Det är lite som en berg- och dalbana, och gärna att maskinisten somnat och tappat kontrollen också.
// David
Ett hem utan katt är bara ett hus...
Jag har hemska humörsvägningar. Precis som för DavidE svänger jag massor med gånger. Kan gå ifrån att vilja dö till att vara glad på en timma.
jjaaa…det e ju tröstande å höra att det e andra som åker berg å dal bana i sitt mående..
jag skulle dock vilja må lite bättre än jag generellt gör å ha ett jämnare mående…
det e ju lönlöst å ens tänka en timme framåt då jag kanske ej vill gå utanför dörren då…
ännu värre blir det i samband med mensen..men då blir det ändå på ett annat sätt…
självskadebeteende har jag oxå..men på ett annat sätt..
jag biter på naglarna å nagelbanden så i omgångar är det bara stora sår på alla fingrar å det gör satans så ont…
äter fast jag inte är hungrig eller äter fast jag är proppmätt…
men jaaaaa.. då mår jag ju skit på ett annat sätt å får mindre tid åt ångest å skit…
Det är ingen ordning på allting, man hittar inte vartendaste dugg.
Berg-och dalbana är ett bra ord på mitt humör med och som #5 sa, biter jag även på naglarna. Jag vet aldrig hur jag kommer att må om en timme, antingen kan jag vara sprallig och glad eller så kan jag vara så deppig att jag bara vill ligga i sängen.
Berg och dalbana här oxå. Ena stunden ganska ok för att senare åka ner i det djupa svarta hålet, men riktigt på topp är ja nästan aldrig nu för tiden
#3 Samma här, tror de är tonårings svängar för mej dock^^
Starta ny diskussion