promenader  kan speeda på mig mer för jag går så himla fort och kan blir oroligare i kroppen då. men med musik i öronen är det skönt att gå! annars springer jag tills jag stupar nästan, också med musik,. då lugnar sig mina tankar iallafall och rastlösheten.

har ingen diagnos men misstänker.

Så olika det kan vara. Jag tycker inte alls om att ha musik i öronen, det bir jag mer stressad av. Tycker om att gå i skogen och höra fågelkvitter, det ger lite ro. Men sen är jag fortf väldigt rastlös när jag kommer hem.

jo skogens ljud är dom bästa! då ska man inte ha musik och bara njuta.

men pallar inte med bilar, människor och tågljud så då är det bättre med musik!

åååååååååhhhhhhhhhhhhhhh…vilken bra fråga……

jag vet inte vad jag gör…inte det jag ska göra eller bör göra i alla fall…

har inte hittat nått bra sätt ännu…………….

Jag dansar. Att röra sig till musik jag gillar brukar få ut det värsta.

Eller så ber jag sambon att stryka mig på ryggen och kramas lite. Det brukar hjälpa rätt bra. I värsta fall tar jag en lugnande tablett.

Ibland så ställer jag mig och gör saker som behöver göras här hemma. Då går allt i en rasande fart, och jag får hur mycket som helst gjort. Sen efter blir jag tokdeppig. Och vill bara sova.

livet e underbart…först går det upp å då i rasande fart..allt går så vansinnigt fort…ALLT…sen går det ner å allt e kolsvart å dystert..sova å gråta å äta..å bbllää----å sen börjar det om från början igen..

ååååååååååååååhhhhhhhhhhhh…så underbart…ELLER INTE…

äter inga medz nu då läkaren glöt å förnya mina recpet å har gått på semester å hjärnan å i full gång..å jag e galet rastlös…å allt å ingenting på samma ggr inget funkar……….