Nu kanske ni tycker att rubriken är fel men den får ni tolka som ni vill.

Det är inte alltid det är så lätt att gå på t.ex. någon form av Träning. Kanske för att det inte känns rätt då man inte känner någon. Om man har svårt med motoriken så kan det kännas jobbigt av den anledningen. Det finns många olika anledningar.

Därför har jag några tips som du kan göra hemma alldeles ensam utan publik.

Det handlar om TV-spel och då till konsolen Nintendo Wii.

1. Wii fit & Wii fit Plus

2. EA Sports Active

3. [My Fitness Coach](http://www.discshop.se/shop/ds_produkt.php?lang=&id=72426&lang=se&subsite=games&&ref= Lycka till med er Träning!)

Lycka till med er Träning!