Livanda har olika självhjälpsprogram på nätet, hur bra de är vet jag inte men de kostar 500 kr för ett program, köper man ytterligare ett blir det 100 kr rabatt på det.

Vad är KBT ? undrar :)

vad är urin kontistens? varför testar dem ens det ^^?

#2 KBT står för Kognitiv BeteendeTerapi och bygger på att patienten med ledning av en terapeut analyserar sina känslor och sitt beteende och med utgång från det jobbar på att förändra sina reaktioner i olika situationer.

Saxat från wikipedia:

"Kognitiv beteendeterapi (KBT) är ett samlingsnamn för evidensbaserade former av psykoterapi med utgångspunkt i kognitiv psykologi och inlärningspsykologi. KBT har nått särskilt goda resultat på vanliga ångesttillstånd, t.ex. fobier, paniksyndrom och tvångssyndrom, och på förstämningssyndrom, t.ex. depression. Terapin fokuserar på att förändra tankar, vanor och beteenden för att hjälpa människor att leva ett bättre liv.

När man jämfört behandlingsresultat av kognitivt beteendeterapeutiska metoder med andra terapimetoder har man vanligtvis kunnat notera bättre resultat för KBT. Inte inom något område har KBT fått sämre resultat än andra psykoterapeutiska insatser. I USA, Kanada, Australien och Storbritannien har KBT en mycket stark ställning bland psykologer, psykoterapeuter och övrig personal i psykiatrin. I Sverige har KBT haft en långsammare spridning och här är ännu efterfrågan på behandling betydligt större än utbudet. Vissa landsting saknar egen kognitiv-beteendeterapeutisk kompetens och måste remittera patienter till KBT-terapeuter i andra landsting för specialistvård. På senare år har dock KBT varit på stark frammarsch även i Sverige. Psykologer börjar använda denna terapi på patienter mer och mer och funnit goda resultat.

Till skillnad från psykodynamisk teoribildning, så menar man inom den kognitiva psykologin att fobier och annat som behandlas inte är symtom på andra, underliggande och för individen omedvetna problem."

#3 Urininkontinens innebär att man har problem att kontrollera sitt kissande. Exakt hur och varför de testar KBT för detta vet jag inte.

oki:) då vet jag.

Kanske för att en del av dom som lider av urikkontinens ofta får problem genom att dom tänekr på det. så om man lär sig att inte tänka elelr regera så att det kropsliga problmeet komemr så slipper man det…. bara en tanke.

:)